男だろうと女だろうと、デートの前日に寝れなくても大丈夫って話

こんにちは、はたけです。

今日は、「デートの前日は寝れなくても大丈夫」をテーマに話していきますね。

片思いの相手ができた時。

デートの前日ってめっちゃワクワクしますよね。

特に男性だったら、デートコースを何回も想像したり、本当にここでよかったのか不安になったり、LINEでなんて連絡しようかもんもんとしたり。

女性だったら、何を着ようか、メイクはうまくいくか、ニキビはできないか心配になったり。

不安もあるかもですが、まあ、付き合う前ってぶっちゃけなんでも楽しくなりますよね。

でも、デートをするからには大成功させたいって思うのが人間ですよねぇ。

大成功するためには、睡眠が欠かせない。

よく食べ、よく寝て、よく準備する。これが、デートに臨む前の基本姿勢だと思います。

デートの前日って寝れない時あるよね？

睡眠が大事なのは分かっています

分かっているけど、ドキドキするから寝られないんだよ～！！！

って声が画面越しに聞こえてきそうですね。

正直めっちゃわかります。

私も生まれた時の第一声が、「ドキドキする」だったと言われているくらい心配性なので、よく分かります。

明日のことを考えて、頭が冴えて眠れなくなりますよね。

「眠れないんだったら、前の日から早く寝るようにして調整すればいいじゃん」

そういう現実主義的なそこのあなた。

その通りです。否定はしません、その通りなのだから。

でもですね、どんだけ調整を試みようと、体を疲れさせようと、

「デートの前日」の興奮作用には抗えないんですよ！

デートの前日は寝れなくてもいいじゃん

そんなこんなで、デートの前日は寝れない人間になっていた私です。

ですが、ある日気づいちゃったんですよね。

「寝れなくても、当日そこそこ楽しめているんじゃない？」

はい、気がつきましたね～笑

たしかに、映画デート行ったりしたら眠気を感じることはありますが、

「昨日寝れなかったからパフォーマンスが発揮できない」

デート中にそう思うことってほとんどないって分かったんですよね。

基本、楽しいという感情が勝つのがデートであり、恋愛です。

もし、デートがうまくいかないことがあったら、それはそもそも相性が合わなかったからか、行った場所がよくなかったからとかが理由な気がします。

つまり、デートの前日に寝れなくてもデートは楽しめるし、寝不足で失敗することはあまりないかもね。って感じです。

デートの前日に寝れなかったらネタにしちゃおう

それに、「寝れなかったこと」がプラスに働くこともあると思うんです。

付き合う前の段階でも、付き合いたてでも、もしデートの前日に寝れなかったら、

「今日のデートが楽しみ過ぎて寝れなかったんだよね」

こう伝えちゃいましょう。

これを言われて、マイナスな印象を受ける人って多分いないですよね？

「この人は、それだけ自分と会うことを楽しみにしてくれてたんだ」

そう思って、ますますドキドキすると思うんですよね。

睡眠不足というネガティブが、好意のアピールになる画期的な発見なのではないでしょうか。

それでもデート前日に寝たい人へ

ここまで読んでいただいて、「デート前日の寝不足は決してネガティブなことばかりではない」

そう気づいてくれたと思います。

それでも、やっぱり前日は寝て思いっきり楽しみたいんだ！！！

このデートに人生がかかっているんだ！！！

そう思っているそこのあなた。ちょっと聞いてください。

そこのあなたに、次のことを伝えます。

人間横になっているだけで、だいぶ体力回復するらしいですよ。

科学的なことは、ちょっとわからないんですけど、たとえ眠りにつかなくても、7割くらいの体力は回復するそうです。

私は思ったんです。

7割くらい回復すれば十分じゃないか？ってね。

もしデートの前日に眠れなくてもいいじゃないですか。7割の体力で思いっきり楽しめば、十分すぎますよ。

逆にですよ、逆に、毎回100％体調が万全じゃないとデートがうまくいかないと思ってしまうと、

その先しんどくないですか？

「会う時は、毎回完璧じゃないといけない」

そう思っていると、多分疲れちゃうし、いずれデートも楽しめなくなっちゃうんじゃないかな～って思います。

最初のデートのハードルが上がると、さらに次もそのハードルを越えないといけなくなって苦しくなりますしね。

今日からはデート前日に寝れなくても大丈夫

ここまで読んでいただいたあなたは、「あ、デートの前日は寝れなくてもいいんだ」と分かってくれたと思います。

そう思ってくれた方。これ聞くと、びっくりしますよ。

寝れなくていいんだ、そう思った日から寝られるようになります。

人間って不思議なもので、「寝よう寝よう」とすると寝れなくなるんですよね。

むしろ、「寝なくていいや、もう十分寝たし」と思うとスッと寝れたりします。

めっちゃあまのじゃくですよね～。ワガママちゃんですよね。

だからですね、結論としてデートの前日は寝ても寝れなくてもどっちでもいいんですよ。

明日、デートがある。

それだけで幸せで勝ち組じゃないですか。

前日に寝れたかどうかで、あなたの価値は変わりません。

寝れてもあなたですし、寝れなくてもあなたです。

ありのままの、自然な感じでデートを楽しむのが一番じゃないですか。

今日の結論

今日は、「デートの前日に寝れなくても大丈夫」というテーマで書いてきました。

繰り返しになりますが、

結論は、寝れなくても全然OKだし、むしろプラスにすらなるんじゃない？ってことですね。

そう思った方が、恋愛もデートも楽しいですし、眠気を吹き飛ばすくらいデートを楽しんじゃいましょう。

あなたが男でデートをリードする立場でも、少しくらいなら失敗してもかわいいです。

あなたが女でエスコートされる方でも、「前日に寝れなかった」と言われたらきゅんとします。

それでもデートが決まっているとドキドキして不安な方は、いっそのこと誰かにその気持ちを話してしまうと楽です。