中距離恋愛がしんどい時はゴールを意識して楽になって！

今回は中距離恋愛がしんどくて悩んでいる人に向けた記事です。

「中距離恋愛がしんどい」

すぐに彼氏に会えたらどんだけ楽だろうかって思いますよね。むしろいっそのこと、遠距離の方が会う頻度も固定されて楽だと感じるかもしれません。

この記事を読めば、中距離恋愛独特のしんどさがなくなり、恋愛がより楽しめるになりますよ。

私の実体験にもとづいた解決法でもあるので、効果は保証します。

中距離恋愛がしんどい時はどうする？

中距離恋愛がしんどいと感じたときに、まず意識してほしい結論からお伝えします。

もしあなたが本当にしんどいと感じているなら、これを意識してください。

【結論】ゴールを決めましょう

中距離恋愛を乗り越えた先のゴールを決めることです。

• 「近い将来どちらかが引っ越して一緒に住むのか」
• 「結婚はいつするのか」

ある程度大きいゴールを決めてください。

そうすることで、まず中距離恋愛に立ち向かう覚悟ができます。

【理由】ゴールが見えないとしんどいから

なぜゴールを決めたほうがいいかというと、シンプルに先が見えないとしんどいからです。

「あなたたちカップルは、会うのに電車で3時間かかるところに住んでもらいます。期間は無期限です」

そう言われると結構しんどくないですか？

逆に期間が決まっていれば、しんどさは軽減されるんです。

期間を決める＝ゴールを決めるということですから、お相手とまだ話していなかったら、ゴールを決めるところから始めてください。

中距離恋愛の何がしんどい？

ではここで、中距離恋愛の何がしんどいのかを改めて考えてみましょう。

ハッキリと整理できていないと、「なんとなくしんどい」ってなって頭の中がもやもやします。

自分はこれに悩んでいるんだ！と悩みの正体が分かれば、それに対する対策もとれますからね。

微妙に会える

中距離恋愛のしんどさは微妙に会えるということです。

中距離恋愛の定義はだいたい電車で２～3時間程度かかる距離です。

なので、会おうと思ったら会えますよね。カップルだから会うべきなのに、距離が微妙だから会うのをためらってしまうのがしんどいんです。

逆に遠距離ならお互い会えないって納得できますもんね。

それでも会えないことの方が多い

微妙に会えるとは言いましたが、それでも近くに住んでいるよりは圧倒的に会えないです。

特に社会人だったら平日は忙しいでしょうし、会うとしても土日。

土日が丸々つぶれてしまうと考えると、しんどいから会うのをやめておこうかなという考えにもなりますよね。

会おうとするとだんだん負担になる

それでも頑張って会おうとすると、それがだんだんと負担になってきます。

後で触れますが、意外と移動にお金がかかるし、それなりに時間もかかります。毎回毎回負担がかかっていると、「そろそろ会わない日も作っていいかな」と思ったりします。

付き合っているんだから会わなきゃと義務感を感じたりして、だんだん自分を苦しめることになるんですよね。

しんどさが周りから理解されない

意外とこれもしんどいんです。

例えば神奈川～埼玉くらいの中距離恋愛をしていたとして、それって周りから「大変だね」と思われにくいんですよね。

東京～大阪、や日本～海外だとわかりやすいくらいに遠距離なので「大変だね」と同情してくれるんですが、中距離恋愛だと「それくらい大丈夫じゃない？」と言われそうで、周りに相談もしにくいんですよね。

ここで大切なメッセージをお伝えします。

これ以上、一人で考え込まないでください。

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中距離恋愛はしんどさによって対策が異なる

一言で中距離恋愛がしんどいと言っても、あなた自身がどこにしんどさを感じているかによって、対策が異なります。

ここでは、しんどい理由となっている2つをピックアップして対策を話していきます。

• 金銭的にしんどい場合
• 時間的にしんどい場合

金銭的にしんどい場合

まずは金銭的にしんどい場合ですね。

相手に会いに行くまでに電車代が片道2000円を超える場合もあると思います。それに向こうについて終わりじゃないですよね。

デート代や久しぶりに会うからプレゼント代なんかもかさんでくるんじゃないでしょうか。

会うルールを決める

もし金銭的にしんどい場合は、ある程度ルールを決めるといいです。

• 交互に会いに行く
• 来てくれた方がおもてなしの意味も込めて奢られる

みたいにです。もちろん男が多く払いたいみたいなケースもありますが、そこは何回に一回は女性が払うみたいにルールを決めると負担が重くなりすぎないですよ。

ただし、「絶対にルールに従わないといけない」って決めると、さらに苦しくなるのでルールはざっくりと決めましょう。

やめることを決める

お金を節約するために、やめることを決めるのをオススメです。

軽いところだと、

• 仕事帰りコンビニでスイーツを買うのをやめる
• 乗り気じゃない飲み会に行くのをやめる

そういうことの積み重ねをしていくことで、相手に会う交通費くらいは軽く浮かせられますからね。

時間的にしんどい場合

お金よりも時間的にしんどい人もいますよね。

さっきも話題に出しましたが、平日忙しく働いて、やっとゆっくりできる休日に遠出をしなければいけない。

もちろん恋人に会って癒されますが、それでも疲れる時は疲れますもんね。

話す頻度を増やす

実際に会う頻度を減らして、その分電話で話す頻度を増やすようにしましょう。

電話で次のデートの予定を決めたりだとか、今日の出来事を話すのもいいでしょう。

ただし、これも毎日電話みたくなると義務感が出てしんどくなるので、週末のどちらかは電話するようにする的な感じでふわっと決めるのがいいですよ。

人に吐き出す

つらい気持ちを人に吐き出しちゃうのもありです。

先ほど、中距離恋愛は人に相談しにくいと言いましたが、仲のいい友人ならさすがに話せると思います。

なんだったら人じゃなくてモノやぬいぐるみに話しかけるのも効果があるそうです。

「疲れで全然会えないよ～」

「そばにきてほしい～！」

と吐き出すとすっきりしますから、試してみてくださいね。

逆に中距離恋愛のメリットはある？

ここまで話してきて、「中距離恋愛っていいこと何にもないじゃん！」と思った人もいるでしょう

ただ、次に挙げる3つは中距離恋愛でもメリットになると思っているので、ぜひ無駄ではないと信じてくださいね。

• 乗り越えた後にきずなが深まる
• 久々に会えるのが嬉しすぎる
• マンネリ化しにくい

乗り越えた後に絆が深まる

何よりも大変な中距離恋愛を乗り越えた後は絆が深まります。

微妙に会いにくい距離だったのに、別れることなく仲を保てていたのは二人にとって自信になります。

この先何か困難があっても、「あの時中距離恋愛も乗り越えたから大丈夫だよね」と言えるようになるんです。

久々に会えるのが嬉しすぎる

これもメリットですね。

近くに住んでいると、会おうと思えばすぐに会えます。それはそれで嬉しいんですが、たまに会える方が圧倒的に嬉しいです。

私も中距離恋愛をしていた時は、月に2回ほど相手と会っていたのですが、その2回のために仕事を乗り越えられていました！

マンネリ化しにくい

久々に会えるのが嬉しいということはマンネリ化しにくいというメリットもあります。

一緒にいすぎるとマンネリ化します。

一緒にいる時間が増えることで、別々に暮らすカップルと比べて、新鮮さがより早く失われるでしょう。

https://smartlog.jp/149039#38925652

会いすぎて話すことがなくなる、行くところがなくなるというのもないでしょう。

マンネリ化しにくければ、その分長続きして、ゴールが近づいてくるのでしんどさからも解放されるはずですよ。

中距離恋愛がしんどすぎたら相談

というように、中距離恋愛はしんどさもあれば意外とメリットもあります。

そうは言っても、しんどいものはしんどいし、なかなか人に相談できないこともあるでしょう。

中距離恋愛の悩みはプロにお任せ

ずばり恋愛のプロに相談は任せちゃうのがいいです。

なぜなら、恋愛のプロは同じような中距離や遠距離で悩んでいる人の悩みを何度も聞いているから、ある程度最適解がわかるんです。

普通はしんどさが理解されない

逆に、中距離恋愛を経験したことのない人に相談しても、「もう少ししたら何とかなるんじゃない」とか「とりえあず定期的に会ってれば大丈夫っしょ」というように的が外れたアドバイスをもらう可能性もあります。

人によっては「浮気してるかもよ？」とあおってくる人もいました。

私個人としては第三者に頼っちゃった方が無駄に疲れなくて済むと考えています。

これ以上、一人で考え込まないでください。

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