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「あなたは朝型人間ですか？夜型人間ですか？」 成功者＝朝型人間というイメージがあるので、夜型の人でも無理やり朝型になろうとしているかもしれません。でも、決してそんな必要ないんです。

「絶対に遅刻できない日は遅刻しない自信がありますか？」 遅刻してしまう人にはいろいろと理由があると思います。それでも、明日は絶対に遅刻が出来ない！そんな方に向けて、寝坊しないための5つの裏ワザを紹介します。

皆さんは夜寝られていますか？睡眠不足じゃないですか？ ベッドや布団で眠るのが苦手な方や慢性的に睡眠不足の方でも、眠れる場所を紹介します。ベッドで寝なくても、睡眠不足を改善・解消しましょう。

「いい夢を見られていますか？」 見たい夢を見られる確率をグンと上げる方法を三つ紹介します。好きな人も、好きなアイドルも、亡くなった大切な人も、きっとこの方法で夢に出てきてくれます。